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Somos uma academia localizada em Oswaldo Cruz / Madureira (Rio de Janeiro - RJ), na Rua João Vicente, 463, com as seguintes modalidades: Musculação, Ginástica Localizada, Jump, Lutas, Ritmos.
Nossos contatos são:
Tel: (21) 2452-2607
Email: maniademalhar1@gmail.com
Facebook / maniademalhar1


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Calendário / Agenda

24/12/2013 e 25/12/2013 - A academia não irá funcionar. Feriado Natal
31/12/2013 e 01/01/2014 - A academia não irá funcionar. Feriado Ano Novo - Confraternização Universal
01/03, 02/03, 03/03, 04/03 e 05/03/2014 - A academia não irá funcionar. Carnaval - Quarta-feira de Cinzas

Musculação

Nossa sala de musculação está sendo modificada para melhor atendê-los. No momento, estamos reformando a aparelhagem (por isso alguns estão verdes e outros azuis). Em breve vamos colocando as fotos da sala atualizada.

Evento Halloween 30 e 31 Outubro 2013

Lutas

Kick Boxing

Kick Boxing

Kick Boxing

Kick Boxing

Ginástica localizada

Turma da Noite

Lambaeróbica

Fotos da 1ª aula de Lambaeróbica. 

HORÁRIOS E MODALIDADES

* Musculação

2ª à 6ª: 6:30h às 22:00h

Sáb: 08:00h às 12:00h 

* Ginástica localizada

MANHÃ:

2ª À 6ª: 07:00 h - 08:00 h

NOITE:

2ª E 4ª: 20:00h - 21:00 h

3ª E 5ª: 19:00h - 20:00 h

6ª: 18:00h - 19:00 h

* Lambaeróbica

4ª e 6ª: 19:00 h - 20:00 h

* Kick Boxing

 MANHÃ:

2ª, 4ª e 6ª:  10:00 h – 11:30 h

 NOITE:

2ª: 18:30 h – 20:00 h

4ª: 17:30 h – 19:00 h

6ª: 20:30 h – 22:00 h

* Capoeira

3ª e 5ª: 18:00 h – 19:00 h

 

* Muai Thay

 3ª e 5ª: 20:30 h – 22:00 h