quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Musculação

Nossa sala de musculação está sendo modificada para melhor atendê-los. No momento, estamos reformando a aparelhagem (por isso alguns estão verdes e outros azuis). Em breve vamos colocando as fotos da sala atualizada.












quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Ginástica localizada





























Turma da Noite




Lambaeróbica





Fotos da 1ª aula de Lambaeróbica. 



HORÁRIOS E MODALIDADES



* Musculação
2ª à 6ª: 6:30h às 22:00h
Sáb: 08:00h às 12:00h 

* Ginástica localizada

MANHÃ:

2ª À 6ª: 07:00 h - 08:00 h

NOITE:

2ª E 4ª: 20:00h - 21:00 h

3ª E 5ª: 19:00h - 20:00 h

6ª: 18:00h - 19:00 h



* Lambaeróbica

4ª e 6ª: 19:00 h - 20:00 h


* Kick Boxing

 MANHÃ:

2ª, 4ª e 6ª:  10:00 h – 11:30 h

 NOITE:

2ª: 18:30 h – 20:00 h

4ª: 17:30 h – 19:00 h

6ª: 20:30 h – 22:00 h



* Capoeira

3ª e 5ª: 18:00 h – 19:00 h

 

* Muai Thay

 3ª e 5ª: 20:30 h – 22:00 h